淡路デトックスの旅

2017.02.12 Sunday

0
    神戸から小旅行気分で行ける淡路島に行ってきました。
    お天気も良くて空気は冷たいけど日差しは暖かな一日。

    本日の目的は、デトックス♪

    目指すは、淡路島の酵素風呂 ぬか天国sun燦

    100%米ぬかの酵素風呂に入るのは初めて!入るまでどんな感じなんだろう?とドキドキドキドキ。

    自然発行熱で味わったことないぽかぽかさ。じわじわと体が暖まってくるのが分かる!

    私は足に癒えてない傷があるのですが、そこがジンジン痛くなり、血流が良くなってるのが分かりました。

    入ってる時間は20分と短めですが、体の芯まで暖まります。

    私たちはリフレッシュコースを選んだので、午前中に一度入りランチをいただいてから午後もう一度入ります。

    2回目はすでに暖まってるせいか、足の傷の痛みはなく、1回目より多く汗をかきました。

    2回目の後、シャワーを浴びてるときに私はすでに好転反応のような症状が出て、だるくて腕をあげるのもしんどくなってきてました。

    その後も睡魔がー!

    ゆっくりゆったり過ごさせていただき、お肌ツルツルで体ホカホカのまま、お風呂を後にしました。

    親友とのデトックス旅行、しばらく続ける予定です。

    写真、全然撮ってないわ〜。

    デトックスしたのに、最後は焼き肉をたべましたとさ。

    スポンサーサイト

    2018.02.11 Sunday

    0
      関連する記事
      コメント
      コメントする